Rajma Masala

von Claude Martin
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rajmamasala

klein | mittel | groß
 1 T (200g) getrocknete Kidneybohnen
 4 Tomaten (ca. 300 g)
  Öl
 1 Ceylon-Zimtstange
 2 Zwiebeln
 1 TL Tomatenmark
 2 Stück Ingwer (jeweils walnußgroß)
 1 TL Salz
 1/2 TL Kurkumapulver (Gelbwurz)
 1/2 TL Garam Masala (indische Gewürzmischung)
 1 TL Korianderpulver
  Korianderblätter
 1-2 Chili (optional)
  • Bohnen über Nacht einweichen, etwa eine Stunde kochen.
  • Zimtstange in heissem Öl ca. 30 Sekunden anrösten.
  • Geschälte, fein gehackte Zwiebeln dazugeben und goldbraun anbraten.
  • Geschälten und geschnittenen Ingwer (ein Stück) und Tomatenmark dazugeben.
  • Gehackte Tomaten dazugeben und auf niedriger Hitze ca. 5 Minuten zugedeckt einkochen.
  • Chili hacken, mit den Gewürzen einrühren und mit den Bohnen ca. 10 bis 15 Minuten zugedeckt weiterkochen.
  • Restlichen Ingwer schälen und in feine Streifen schneiden.
  • Mit dem Ingwer und Korianderblättern garnieren und heiss servieren.
Paßt zu Gewürzreis
dieses Rezept druckenDirekter Link zu diesem Rezept: http://tierrechtskochbuch.de/rezepte/rajmamasala (veganes Rezept vom 10.02.2007, überarbeitet am 13.09.2007)
LinkempfehlungDie fleischlose Küche für Gesunde und Kranke - vegane 'Kochvorschriften' von Küchenmeister Kurt Klein auf der Rezeptseite von antiSpe.de

Tierrechtskochbuch - Rezepte und Informationen für den veganen Alltag (http://tierrechtskochbuch.de)