Bananenriegel

von Achim Stößer
 2 Bananen
 1 T Haferflocken
 2 EL Sonnenblumenöl
 1 Apfel
 1 EL Sesam
 1 Msp Zimt
 1 EL Zucker
  • Bananen zerdrücken, Apfel zur Hälfte raspeln, zur Hälfte würfeln.
  • Mit den restlichen Zutaten vermischen.
  • Auf ein Backblech geben (ca. 4 mm dick), in Riegeln teilen.
  • Bei 200°C 25-30 Minuten backen.
dieses Rezept druckenDirekter Link zu diesem Rezept: http://tierrechtskochbuch.de/rezepte/bananenriegel (veganes Rezept vom 13.03.2002)
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