Bananenriegel
von
Achim Stößer
2
Bananen
1
T
Haferflocken
2 EL
Sonnenblumenöl
1
Apfel
1 EL
Sesam
1 Msp
Zimt
1 EL
Zucker
Bananen zerdrücken, Apfel zur Hälfte raspeln, zur Hälfte würfeln.
Mit den restlichen Zutaten vermischen.
Auf ein Backblech geben (ca. 4 mm dick), in Riegeln teilen.
Bei 200°C 25-30 Minuten backen.
Direkter Link zu diesem Rezept:
http://tierrechtskochbuch.de/rezepte/bananenriegel
(veganes Rezept vom 13.03.2002)
Linkempfehlung
Tierrechtskochbuch - Rezepte und Informationen für den veganen Alltag (http://tierrechtskochbuch.de)