Auberginencouscous

von Achim Stößer
 1 kleine Aubergine
 1 T Gemüsebrühe
 1 große Zwiebel
 1-2 Knoblauchzehen
 1-2 cm Chilischote
 1 EL Tomatenmark
 1 EL Essig
 1 Pr Zucker
 1 TL Paprikapulver
 1 Pr Pfeffer
  Margarine oder Öl zum anbraten
Couscous
 1 T Couscous
 1/2 T Wasser
 2-3 TL Margarine
 1 Msp Salz
  • Stielansatz von der Aubergine entfernen.
  • Aubergine in 2 cm große Würfel schneiden.
  • In Margarine oder Öl anbraten.
  • Ziebel schälen, in 2 cm große Würfel schneiden.
  • Zu den Auberginen geben, andünsten.
  • Chili kleinschneiden und dazugeben.
  • Zucker auf den Topfboden streuen, Tomatenmark auf dem Topfboden anrösten, mit Essig ablöschen.
  • Knoblauch schälen, in Scheibchen schneiden, dazugeben.
  • Mit Paprika und Pfeffer würzen.
  • Gemüsebrühe angießen, reduzieren lassen.
  • Für das Couscous Wasser zum kochen bringen, salzen, vom Herd nehmen.
  • Couscous einrühren, 2 Minuten quellen lassen.
  • Margarine unterrühren.
  • Auf dem Herd weitere 3 Minuten quellen lassen, mit der Gabel auflockern.
Variante Anstelle von Couscous kann auch Bulgur, Reis, Gerste, Hirse usw. verwendet werden.
dieses Rezept druckenDirekter Link zu diesem Rezept: http://tierrechtskochbuch.de/rezepte/auberginencouscous (veganes Rezept vom 16.03.2000)
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