Gebratene Tofuwürfel

von Achim Stößer
 1 Pk (400g) Tofu
 1 Stange Lauch
 1-2 Zehen Knoblauch
 3-4 EL Öl
 3 EL Sojasauce
 2 EL Zitronensaft
 1 EL Hefeflocken
 1 EL Sesam
 1 EL Mehl
  • Tofu in zentimetergroße Würfel schneiden.
  • Lauch putzen ind in Ringe schneiden.
  • Tofuwürfel und Lauchringe 3-4 min. in Öl anbraten.
  • Knoblauch schälen und kleinhacken und dazugeben.
  • Sesam, Mehl und Hefeflocken dazugeben, 4-5 min. weiterbraten.
  • Sojasauce und Zitronensaft dazugeben, weiterbraten, bis die Tofuwürfel knusprig sind.
Dazu paßt Reis.
dieses Rezept druckenDirekter Link zu diesem Rezept: http://tierrechtskochbuch.de/rezepte/tofuwuerfel (veganes Rezept vom 17.06.2001)
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