Spinatrisotto

von Achim Stößer
Zu diesem Rezept gibt es zwei Bilder:

spinatrisotto spinatrisottonah

1. Bild: klein | mittel | groß
2. Bild: klein | mittel | groß
 1 Pk (300g) TK-Spinat
 1 Zwiebel
 1-2 Knoblauchzehen
 3 EL Öl
 3/4 T Reis
 1 EL Essig
 1-2 EL Tomatenmark
 2 TGemüsebrühe
 2-3 EL Hefeflocken
 Pfeffer
 Salz
 Muskat
  • Knoblauch schälen und fein würfeln.
  • Spinat mit etwas Wasser und Knoblauch 10 Minuten köcheln.
  • Zwiebel schälen und fein würfeln.
  • Zwiebeln im Öl glasig dünsten.
  • Reis zugeben und 3 Minuten unter Rühren braten.
  • Essig und Tomatenmark dazugeben und unterrühren.
  • 1/2 T Gemüsebrühe zugeben solange rühren, bis die ganze Flüssigkeit in den Reis eingezogen ist.
  • 1/2 T Gemüsebrühe zugeben solange rühren, bis die ganze Flüssigkeit in den Reis eingezogen ist.
  • 1/2 T Gemüsebrühe zugeben solange rühren, bis die ganze Flüssigkeit in den Reis eingezogen ist.
  • 1/2 T Gemüsebrühe zugeben solange rühren, bis die ganze Flüssigkeit in den Reis eingezogen ist.
  • Spinat und Hefeflocken zugeben, unterrühren und mit Pfeffer, Salz und Muskat abschmecken.
dieses Rezept druckenDirekter Link zu diesem Rezept: http://tierrechtskochbuch.de/rezepte/spinatrisotto (veganes Rezept vom 25.11.2009)
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