Gemüsesülze

von Achim Stößer
 3 Stangen Spargel
 1/5 Salatgurke
 2/3 T Mais oder Erbsen
 1/4 grüner Paprika (zu Mais) oder gelber (zu Erbsen)
 1/4 roter Paprika
 4-5 kleine Möhren
 1/4 Pk (100 g) Tofu
 1-2 TL Zitronensaft
 1-2 EL Sojasauce
 1 TL Agar-Agar
 ca. 2 T Gemüsebrühe
 1 EL gehackte Petersilie
  Pfeffer
  Salz
  Öl
  • Tofu in 3 Millimeter große Würfel schneiden, 20 Minuten in Gemüsebrühe marinieren, in etwas Öl anbraten.
  • Gurke schälen und in halbzentimetergroße Würfel schneiden.
  • Paprika in zentimetergroße Rauten, Möhren in Scheiben schneiden.
  • Spargel schälen, holzige Enden abschneiden. Schalen und Enden in etwas Salzwasser auskochen, aus dem Wasser nehmen, Spargel darin nicht zu weich kochen.
  • Spargel aus dem Wasser nehmen und in 2 Zentimeter lange Stücke schneiden.
  • Restliches Gemüse nacheinander im gleichen Wasser kochen.
  • Agar-Agar mit 3 EL Gemüsebrühe anrühren.
  • Gemüsekochwasser mit Gemüsebrühe auf 2 T auffüllen, mit Pfeffer, Zitronensaft und Sojasauce kräftig abschmecken, aufkochen, Agar-Agar dazugeben und 2 Minuten unter Rühren kochen.
  • Petersilie, Gemüse und Tofuwürfel schichtweise oder gemischt in eine Form geben, mit der Agar-Agar-Gemüsebrühe auffüllen, erkalten lassen.
  • Sülze aus der Form stürzen, in Scheiben schneiden.
Paßt zu Getreide, Kartoffeln.
Hinweis Die Gelierkraft von Agar-Agar schwankt stark. Bitte Packungshinweise beachten.
dieses Rezept druckenDirekter Link zu diesem Rezept: http://tierrechtskochbuch.de/rezepte/gemuesesuelze (veganes Rezept vom 26.05.2000)
LinkempfehlungMaqi - für Tierrechte, gegen Speziesismus

Tierrechtskochbuch - Rezepte und Informationen für den veganen Alltag (http://tierrechtskochbuch.de)