Gebackene Bananen

von Ingrid Bühl
 1 Banane
 1 1/2 EL Mehl
 1 TL Zucker
 2 TL Paniermehl / Semmelbrösel
 1/4 T Kokosmilch
 1 TL Margarine
  • Die Margarine in einer Pfanne zum Schmelzen bringen.
  • In der Zwischenzeit alle Zutaten außer der Banane und der Margarine verquirlen.
  • Die Banane je ein Mal längs und quer halbieren.
  • Bananenstücke in Kokospanade tauchen und in der heißen Margarine von beiden Seiten golden anbraten.
HinweisDie Panade kann mit Zimt verfeinert werden; evtl. überschüssige Panade passt als Soße zu den gebratenen Bananen.
dieses Rezept druckenDirekter Link zu diesem Rezept: http://tierrechtskochbuch.de/rezepte/gebackenebananen (veganes Rezept vom 10.02.2007)
LinkempfehlungDie fleischlose Küche für Gesunde und Kranke - vegane 'Kochvorschriften' von Küchenmeister Kurt Klein auf der Rezeptseite von antiSpe.de

Tierrechtskochbuch - Rezepte und Informationen für den veganen Alltag (http://tierrechtskochbuch.de)