Gefüllte Auberginen

von Achim Stößer
Zu diesem Rezept gibt es ein Bild:

auberginegefuellt

klein | mittel | groß
 1Aubergine
 1Tomate
 1Zwiebel
 1/4 Pk (125g) Tofu
 1/2 rote Chilischote
 1 Knoblauchzehe
 Olivenöl
 Pfeffer
 Salz
  • Aubergine längs halbieren, Stilansatz entfernen, Fruchtfleisch längs einschneiden, salzen.
  • Tofu zerbröseln, in Öl anbraten.
  • Zwiebel schälen, würfeln oder in Viertelringe schneiden, wenn der Tofu angebräunt ist, zugeben.
  • Chili in dünne Ringe schneiden, zugeben, gelegentlich umrühren.
  • Tomate würfeln.
  • Knoblauch schälen und in dünne Scheibchen schneiden.
  • Wenn die Zwiebeln glasig sind, Knoblauch und die Hälfte der Tomatenwürfel zugeben, 7-8 Minuten dünsten.
  • Restliche Tomatenwürfel zugeben.
  • Mit Pfeffer und Salz abschmecken.
  • Füllung in die Kerben der Auberginen füllen, Rest darauf verteilen.
  • Etwas Olivenöl darüberträufeln.
  • In eine geölte Auflaufform setzen, eine halbe Stunde bei 180°C backen.
Dazu paßt Reis.
dieses Rezept druckenDirekter Link zu diesem Rezept: http://tierrechtskochbuch.de/rezepte/auberginengefuellt (veganes Rezept vom 13.03.2005)
Linkempfehlungvegan essen, kochen, leben, denken, handeln, sein (vegan-essen.tk / vegan-kochen.tk)

Tierrechtskochbuch - Rezepte und Informationen für den veganen Alltag (http://tierrechtskochbuch.de)